いましかライフ

不安障害を克服した鈴梨(HSP)は今を生きることに決めました。

私のこれまで

私のこれまでを、超短くご紹介。

 

  • 1993年某日、HSPとして生まれる
  • 小学校時代、人見知りの激しい自分を徐々に抑えるようになる。(超内向的・偽外向的な二面性のある自分が誕生)
  • 中学時代、ハードな部活、家での居心地の悪さに不眠症になるも小学生のころからの親友に守られて生き延びる。
  • 高校時代、二面性のある自分を持て余したまま空振りな青春時代突入、徐々に歯車が狂いだす…
  • 高校3年時、酷い夏バテをきっかけに仮面ウツ発症、心療内科通い開始
  • 大学生時代、ウツは抜けるも社交不安障害と自律神経失調症でしぬ
  • 大学卒業後、自我が芽生えたのを自覚(←おそい~~~~~)
  • 二十代前半、自分軸の構築、趣味の獲得、短期間・短時間労働
  • 今 向精神薬卒業、人生のはじまりを感じている