いましかライフ

不安障害を克服した鈴梨(HSP)は今を生きることに決めました。

2019-11-19から1日間の記事一覧

克服するために必要だった2つのこと

ひとつめ。 ずばり、克服しようと決心すること。 何よりもまず決心だと。 もう、こんな不調はいやだ、生きづらいのはいやだと心底思い尽くして、いまの自分ときっぱり別れる決心をすること。 私は長いこと体調不良だったんですが(詳しくはこちら)、自分と同…