いましかライフ

不安障害を克服した鈴梨(HSP)は今を生きることに決めました。

2019-12-22から1日間の記事一覧

パニック障害を治そう

私がパニック障害を克服したと感じたのは、実はつい8か月前のことです。 あの時の感触というか経験は、ほんっとうに不思議な感じで言葉にするのも難しいのですが、「あの感じ」を振り返って分かったことをお伝えすることで、みなさまにとって何かヒントにな…