いましかライフ

不安障害を克服した鈴梨(HSP)は今を生きることに決めました。

失感情症

自分のことがよくわからない。の正体

やーやーみんな! お久しぶりです\( ˆoˆ )/ いかがお過ごしでしょうか 最近は、上見ても下見ても 右見ても左見ても コロナコロナコロナコロナ って感じで コロナ疲れっていうの? そういうのになってる人も多いかもしれませんが 「疲れてる」 その時点で、コロ…

許す感覚、許せない感覚

今日ね すっごい夢みたんですよ うーん、すっごいのかな、 いやまぁなんかとにかく不思議な夢で 許す、って感覚を練習する夢。 … 今日はちょっとスピリチュアルな感じ漂わせてるやつだから アレルギーある人は回れ右ね (けど、精神世界を無視しての健康など…

失感情症を克服する3つの手立て〜ストレスに気づくには~

自分の感情や受けているストレスに気づかないなんてことがあるのか?なんて思う方もいらっしゃるかもしれませんが、 、、、あるんです。 あるから、ストレスチェックなるものがあるのではないでしょうか。 関連記事 www.hsp-suzuri.com 失感情症に陥ってしま…

答えは失感情症にあり

※「心身症と神経症の起こる仕組み」の記事は、「はじめに」「一章〜三章」「答えは失感情症にあり」の5つの記事から成り立っています。仕組みを理解することで治すための方法を考えていけるのでは?という思いから書いています。 この記事の最後に、「そもそも、なぜ…