いましかライフ

不安障害を克服した鈴梨(HSP)は今を生きることに決めました。

読んでよかった本

自分のことがよくわからない。の正体

やーやーみんな! お久しぶりです\( ˆoˆ )/ いかがお過ごしでしょうか 最近は、上見ても下見ても 右見ても左見ても コロナコロナコロナコロナ って感じで コロナ疲れっていうの? そういうのになってる人も多いかもしれませんが 「疲れてる」 その時点で、コロ…

答えは失感情症にあり

※「心身症と神経症の起こる仕組み」の記事は、「はじめに」「一章〜三章」「答えは失感情症にあり」の5つの記事から成り立っています。仕組みを理解することで治すための方法を考えていけるのでは?という思いから書いています。 この記事の最後に、「そもそも、なぜ…