いましかライフ

不安障害を克服した鈴梨(HSP)は今を生きることに決めました。

許す感覚、許せない感覚

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今日ね

すっごい夢みたんですよ

うーん、すっごいのかな、

いやまぁなんかとにかく不思議な夢で

 

許す、って感覚を練習する夢。

 

今日はちょっとスピリチュアルな感じ漂わせてるやつだから

アレルギーある人は回れ右ね

(けど、精神世界を無視しての健康などありえないと私は思う)

 

 

どんな夢だったか説明するために一度

見た夢の世界観を書こうとしたんだけど

ぜんぜん書けんし 書き表せれんし

ヤバいやつ認定されそうなのでやめました、ていうかみんなそこまで興味ないよね

 

けどね 夢からさめた後に思ったんだ

 

私って今まで、色んなことを許してなかったんやな〜って。改めて。

 

たとえば私にはトラウマ的記憶があるけど、あの時の相手(両親)に対しての恨み…。

いつもある自分に対しての恥。それは自分という存在を常に許せず否定してるってことだった。

自分以外の全員がなんだかんだ幸せそうに見えることも。その嫉妬も。

自分の根底にあるのは、自分や世界に対する「許せない」という気持ちだったんだ、って気づいたんだよね

 

これはさ、夢の中で分かったことなんだけど

 

許せないって思ってる時って

カラダに力入ってるんだよね

許せない、けど、素直に怒りを感じることも出来なかった昔のわたし。

許せない感覚を外に出す方法が分からなくて

ガマンすることしか出来なくて、カラダに力を入れ続けてた。

生きることは常に我慢することで

力のいることだった。

 

けど、最近の私はもうほら、

めーっちゃ成長しとるからさ(自分で言うよ☆)

本で読んだワークのおかげもあって、怒りも感じられるようになったしさ

ありのままの自分も、すこーーしずつだけど

認めようっていう気になってきた。

 

だからかな?

 

許す、準備が出来てきたというか。

もう、許すときが来たんやないかなって

朝ぼんやり思った。

あの時の記憶も、自分も、世界中の幸せそうな人も

あーー全部ゆるせる、って感じた。

 

そーいえば

夢の中で、全力で「許す」ことを練習してたけど

(何を許してたのかは謎)

心の底から力を抜くようにしてたんだよね

フワッと、フワッと。

そしたら私を取り巻く全てのもの、空気が、世界が

ふわっとゆるく、解放されたのが分かってさ。

この力加減、現実世界でもだいじかも。

 

「そうやって許せばいいんだ

許せば全てがうまくいく」

 

なんかそんな感じのことを

夢の中で言われたんだ 笑

天の声的なのがした 笑

自分の潜在意識が言ったんかな〜分からんけど

 

ナゾの「許す練習」の他にも何かとインパクトある要素があってね、

日頃から変な(でも楽しい)夢ばっか見てるけど

よりによって

こんな意味ありげな夢を誕生日に見るなんてさ

わーー私ってホントこういうとこある!って思ったよ。(知らんがな)

 

HSPには夢診断が有意義だってアーロン博士も言ってたけど

今日は夢診断するまでもないくらい直接的な夢だった

 

ちなみに、夢占いでの「許す」にはこんな解釈が

【許す】…障害に阻まれていた物事がスムーズに流れる事を示す吉兆。反対されていたことも認められるようになる。

https://dreamusic7.web.fc2.com/mini/d-yurusu.html

 

うんうん(๑ ᴖ ᴑ ᴖ ๑)

なんかめっちゃイイ感じやんね〜(๑ ᴖ ᴑ ᴖ ๑)笑

 

これを読んでるみんなはさ、

ちゃんと自分の中の「怒り」感じられてる?

怒りって、全ての感情の源だから

そこを我慢したら自分の感情が分からなくなってくるんだって。

あと、自分のこと許せないで毎日生きてない?

それって

本当に辛いことだと思う

どんなこと思っても、どんな自分も許すんだよ

たとえば、どんなに自分のことを嫌いで

うんざりしてても、そう思ってしまう自分も許すんだよ

…っていきなり言われても

許す、って段階的にできるようになるものだろうし

時間もいるだろうし

すぐには出来ないだろうけど

そこは私みたいにさ(笑)できるようになるもんなんだってきっと。

いつかいつか、自分を丸ごと愛せるようになってさ

愛する人に愛されようね。

それじゃまた〜。