いましかライフ

不安障害を克服した鈴梨(HSP)は今を生きることに決めました。

近況報告。最近考えてること

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散歩コースにある、清々しい木たち!

 

大放置の大放置

そんな言葉あるんか?知らんけど

とにかくまぁ

1ヶ月以上も放置しておりました!

きゃー(≧∇≦*)

 

みなさんお元気にしていますか?

GWも明日で最後。

とはいえ、緊急事態宣言も延長され、

家にいる日々が続いている人

それでも仕事で外に出ないといけない人

それぞれいらっしゃるかと思いますが

疲れを溜めてはいませんか?

リラックスして、

コロナのことから離れる時間を作ることで

このしんどい時期、乗り越えていきましょうね!

 

さて

この1ヶ月。

私は結構充実した日々を過ごせています(*^^*ゞ

というのも

前回の記事に「心理カウンセラーの勉強をしようと思う」と書きましたが

今まさに勉強しているところ✐☡

純粋に。

楽しい。

勉強は、楽しい。(●︎´▽︎`●︎)

加えて

会食恐怖症克服支援カウンセリングのほうも

相変わらず活動しております!

相談者さんとのやりとりで

難しいなぁと思うこと。

まだまだ私の力不足、勉強不足だなぁと思うことがあって

悔しい思いをしたり情けなくなったりしながら

それでも相談者さんの力になれたな、と

思うことがあったら嬉しくて

とりあえず勉強&勉強の日々です。

 

仕事の方は、今は週に数回出勤で

生活リズムはかなり変わりましたが

規則正しい睡眠と食事、適度に体を動かすようにして元気にしています

ᕙ( ˙-˙ )ᕗもりもり

 

元気なのは、趣味の方にも時間を割けているからかもしれません。

みなさんの趣味は、なんですか?

私は、

詩を書くこと。

写真を撮ること。

映画を観ること。

書道。

本を読むこと。

音楽聴くこと。

絵画鑑賞。

占い。

手紙書くこと。

……

(これ無限に書けるな〜)

 

自分の好きなことにダイブして

「生きてるう〜」と思うこと

それは

人生の中でたくさんある「幸せ」のひとつだと

思います

でも、わたしのこの幸せって

なんてたくさんの困難の上にあったことだろう!と

時々びっくりしたりもするのです。

 

我々人間は

同じ人間でも

とくに何も考えなくても幸せになれる人と

ほんっとーーーーにいろんな経験(しかもシンドいこと)を越えないと楽に生きられない人がいるようですね。

でも後者が感じる幸せって

前者の何十倍、何百倍もの大きさだと思います

(まぁ、幸せは比較するものじゃないけどね)

 

そんでもって心のふか〜〜いHSPが感じる幸せも

それに比例して大きく・深い幸せなんだと思います

 

私はこれから、

カウンセラーとして活動をしていこうかと思っているのですが

はて、

みなさんをこの大きくて深い幸せに導くために

どんな活動が必要なんだろう?

私ができることって何なんだろう?と

最近毎日考えています。

答えが出た暁には、さっそく行動を開始しますが

今は皆さんのウンウン悩んで生きる姿に

私もウンウン悩んで考えていこうと思います。

 

もちろん、私になにかこういうことしてほしい!とかいうことがあれば気軽にコメントくださいね!ヒントにさせていただきますm(_ _)m

 

それでは、また!